2020年10月14日 / 最終更新日 : 2020年10月14日 つみたて次郎 筋トレ・プロテイン

iHerb a Protein.（私はプロテインを持っています。）

2020年7月22日 / 最終更新日 : 2020年7月22日 つみたて次郎 筋トレ・プロテイン

マイプロ(5回目)

2020年6月25日 / 最終更新日 : 2020年6月25日 つみたて次郎 筋トレ・プロテイン

筋トレメニューを変更しました

2020年6月8日 / 最終更新日 : 2020年6月8日 つみたて次郎 筋トレ・プロテイン

【筋報】チンニング(懸垂)でけた！

2020年4月29日 / 最終更新日 : 2020年4月29日 つみたて次郎 筋トレ・プロテイン

つみ次郎の筋トレメニューを紹介

2020年4月17日 / 最終更新日 : 2020年4月16日 つみたて次郎 筋トレ・プロテイン

マイプロ(4回目)

2020年3月1日 / 最終更新日 : 2020年3月1日 つみたて次郎 筋トレ・プロテイン

東大バフェット氏よりケトルベルを授かりました